به سلامتي

چه جوري بود .خوب زدي؟

قبول شي بايد شام بدي ها!!!

سلام عزيزم شما هم سايت خوب و زيباي داريد

بازم پيش ما بياين

خوشحال شدم

مرسي

سلام

دست شما درد نكنه . ما و متلك ؟

من همينجوري يه چيزي گفتم . منظوري هم نداشتم ...

چيزي هم كه از همه چي برام مهمتره آمار بازديد وبلاگم هست

چون ميفهمم براي چند نفر دارم مطلب ميويسم

ممنون كه به وبلاگ ما سر ميزنيد .

ايشالله تو كنكور هم موفق باشيد ...

سلام . خوبي شما . مطلبتون خوب بود استفاده كرديم . ولي من متولد دي ماه هستم . خيلي بد بود . حالم گرفته شد . من نميخوام 6 سال پشت كنكور كارشناسي ارشد بمونم . مامان

مامانم رو واست ميارم . نمي گي بچه مردم كپ كنه . مگه دي ماه ها چه گناهي كردن . در هر صورت موفق باشيد .

سلام

به مرداديها تبريك ميگم و خوشحالم از اينكه طالعشون در دسترس نمي باشد البته مرداديهاي عزيز نگران نباشند جهت اطلاع از طالعشون ميتوانند به وبلاگ از ما بهترون يه سر بزنن

وبلاگ دانشجويان زمين شناسي به روز شد www.raze80.blogfa.com

سلام

من آذري هستم.

در مورد اينكه اذري ها باهوش هستن كه اصلا شكي نيست مخصوصا از نوع پسرش .

اما بقيش يك مشت مزخ... هست.

مرسي از مطلبت.

به وبلاگ بچهاي مديريت دانشگاه ازاد شيراز سر بزن

موفق باشي

يا حق.

سلام

طالع من كه به نسبت بقيه خوب اومده

ما مثل اينكه پاي دريا هم بريم خشك ميشه .

من 20 مرداد هستم . حالا نميشد يه چيزي از مردادي ها بنويسيد ؟

البته در مقايسه با يقيه ماهها مثل اينكه همون مرداد باشيم بهتره .

اينجوري كه معلومه اوضاع ماههاي ديگه هم چنان خوب نيست .

فال نخود هم ميگيري شما ؟

ورزش در هر سني و هميشه

ورزش مستمر و روزانه حتي در سنين بالا، خطر ابتلا به ديابت و بيماري هاي قلبي و عروقي را كاهش مي دهد. محققان كانادايي با تحقيق روي افراد 55 تا 75 ساله در يافتند كساني كه ورزش مي كنند نسبت به اشخاص بي تحرك و پشت ميز نشين 3 و نيم درصد، وضع جسماني بهتري دارند. افزايش نارسايي هاي متا بوليك خطر ساز براي قلب و عروق در اشخاص پشت ميز نشين در مقايسه با گروهي كه فعاليت ورزشي داشتند به طور چشمگيري ديده شد. در اين بررسي علائم نارسايي هاي متا بوليك تنها در 11 درصد از بيماران با فعاليت ورزشي و 28 درصد از گروه هاي پشت ميز نشين ديده شد كه در ميان اين نارسايي هاي متا بوليك مجموعه اي از عوامل خطر ساز مانند فشار خون بالا، كلسترول بالا، قند خون بالا، چاقي و ساير عوامل به وجود آورنده بيماري هاي قلبي_عروقي وجود دارد. پژوهشگران معتقدند، ورزش براي سلامت حتي در سنين بالا موثر است .

سلام آزاده

تا وبلاگ رو باز کردن خوشحال شدم که اول صبحي طالع خودم رو مي بينم ولي افسوس که همه ماهي بود جز مرداد